Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности.
Пропаганда здорового образа жизни – это комплекс мероприятий, направленных на формирование и воспитание основ здорового образа жизни и бережного отношения к своему здоровью.
Выделяют три уровня формирования здорового образа жизни:
– социальный (пропаганда и просветительская работа);
– инфраструктурный (экологический контроль);
– личностный (система ценностей человека).
Цель: Создание условий для формирования у обучающихся потребностей и устойчивых навыков здорового образа жизни, ответственно относится к собственному здоровью.
Задачи:
1.Сформировать принципы здорового образа жизни, этические нормы и правила поведения в обществе.
2. Способствовать формированию здорового жизненного стиля через занятия спортом.
3. Воспитывать нравственные качества по отношению к окружающим – доброжелательность, уважение, чувство товарищества, взаимопомощи.
4. Формировать общую культуру поведения.
5. Приобщить подростка к здоровому образу жизни и гармонии тела.
6. Научить организации содержательного досуга.
7. Укреплять физическое, психическое и моральное здоровье учащихся.
