Президентский спортивный клуб запускает новый республиканский проект – «Марафон 10 000 шагов».
Дневная норма в 10 000 шагов давно стала символом заботы о себе. Чтобы укреплять здоровье, оставаться в тонусе и сохранять бодрость духа, не нужны сверхусилия или специальная подготовка. Достаточно просто ходить.
Главная идея «Марафона 10 000 шагов» — превратить обычную ежедневную ходьбу в увлекательную игру с призами и показать всем участникам, что для здорового образа жизни не нужна специальная подготовка.
Проект нацелен на формирование устойчивой привычки к движению, поддержку ментального здоровья, развитие семейных прогулок и популяризацию современных технологий для контроля активности (шагомеры, фитнес‑трекеры, приложения).
Цель каждого участника — пройти 1 000 000 шагов за 100 дней марафона, в среднем около 10 000 шагов в день.
Эта цель реальна и для школьников, и для людей старшего возраста — при регулярной, но посильной активности.
Механика участия максимально простая.
С 24 июля по 31 октября 2026 года каждый участник должен пройти суммарно 1 000 000 шагов за 100 дней.
В финале мы разыграем главный приз – сертификат на путешествие номиналом 15 000 BYN, а также десять сертификатов по 1 000 белорусских рублей.
Регистрация будет доступна с 7 июля по 14 августа на официальном сайте Марафона shagaibel.by.
Для участия необходимо:
- Зарегистрироваться на сайте shagaibel.by и создать личный кабинет.
- Указать свои данные и приложение, из которого будут загружаться шаги.
